LICHT in Dir. Fühle das Licht in Dir. Meditation

Licht in Dir

Licht in Dir

Fühle oft das anwesende LICHT in Dir.

Fühle oft das anwesende LICHT in Dir,
nimm es wahr als strahlende Sonne
die Leib und  Seele durchstrahlt.

Lasse die innere Sonne
Dich als glücklichen Mensch erleben,
betrachte das Bild und fühle das Gefühl des GLÜCKS,
das alles durchdringt.

Platziere jetzt das Bild
des glücklichen Menschen, der Du bist
in die innere Sonne, und dieser glückliche Mensch in der Sonne
strahlt immer mehr und sprüht große, flammende Strahlen aus,
wie die Sonne unseres Planeten
und wie ein Feuer-Werk.

Diese flammenden Strahlen
des glücklichen Menschen in Deiner Inneren Sonne,
durchflammen Deinen ganzen Leib,
Deine ganze Seele,  Deinen ganzen Lebens-Weg
und alle Lebens-Situationen und Ereignisse
und um Dich herum in alle Richtungen,
wie eine große Licht-Kugel  die Dich umgibt,
und in Dir, Dein ganzes Leben lang.

Vollziehe dies immer wieder einmal,
lasse es dann nachklingen
und kehre zu Deinen alltäglichen Tätigkeiten zurück.

Jean Ringenwald

© Märchenhaft leben D-32602 Vlotho

Lob und Preis der Sonne!
Schöne Texte an die Sonne findest Du hier:

* * * * * * *
Lichtmeditationen für ein glückliches Leben
Wie Du inneres Licht
für Dein Wohlgefühl
in der Meditation anwenden kannst
erfährst Du im Büchlein:

Die Lichttätigkeit

und auf der CD:

Betätige das Licht.
3 verschiedene Licht-Meditationen auf CD:

Betätige das Licht. Licht Meditationen CD Hörprobe

 

 

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Einkehr zum Glück

Einkehr zum Glück

GlücklichseinDas Glücklichsein ist eine Innere Angelegenheit, und deshalb ist es Innen zu finden und jederzeit dort innig zu erleben.

Geben wir also dem Glück, das in uns lebt, eine Chance aufzublühen und mache einfach immer wieder eine kleine Glücks-Pause.

Wie Du das ganz natürlich machen kannst zeigt Dir die folgende Einkehr:

 

Einkehr zum GlückHalte oft Ein-Kehr zum GLÜCK
Einkehr

Begebe Dich einfach in die Ruhe.

Fühle Die Innere Gegenwart.

Lasse Die Innere Gegenwart Deine ganze Seele,
Deinen ganzen Leib durchdringen.

Fühle dies Geschehen.

Dann lies laut, langsam
und bedächtig den Meditativen Text:

Wie Dein Lebens-Weg Dich zum Glück
und zur Liebe führen kann.

Dein Lebens-Weg
führt Dich
unweigerlich
zum Glück und zur Liebe.

Gehst Du schon
und kontinuierlich
Deinen Lebens-Weg
oder kämpfst Du
in vielen Situationen
gegen Dich selbst,
gegen Deinen Lebens-Weg
und gegen Dein Lebens-Ziel?

Merkst Du die Winke,
Weg-Weiser und Hilfen,
die Dein Leben
Dir täglich auf Deinem Weg
reichlich präsentiert?

Nimmst Du Deinen Lebens-Weg an,
so wie er ist,
so wie er sich zeigt
und so wie Du ihn bewirkt hast
und verwandelst Du stets
die Gedanken, die Gefühle
und die Taten,
also Deine ganze seelisch-
geistige Haltung,
zum Besten:
zu Glück, Liebe
und Erfüllung?

Stelle Dich Deinem Lebens-Weg
und er führt Dich
unweigerlich
zum GLÜCK
und zur LIEBE.

Jean Ringenwald

Und währenddessen bemerke die Bilder,
die Gefühle und die Gedanken, die Du dabei hast.

Betrachte eine Weile diese Bilder und Empfindungen
ohne sie zu werten

und widme Dich den inneren Erlebnissen.

Welche Erkenntnis steigt jetzt in Dir auf
für Dein Glücklich Sein in Deinem momentanen Leben?

Fühle wieder Die Innere Gegenwart.

Danke von Herzen.
Und verabschiede Dich.

Komme dann langsam in das äußere Bewusstsein zurück
und notiere was Du erlebt hast in Dein Tage- und Nächte-Buch.

Danach kannst Du unmittelbar zu Deinen Alltags-Aufgaben zurückkehren.
Das ganze Erlebnis braucht nicht mehr als 7 bis 12 Minuten.

Wesentlich wäre dann im Alltag und Beruf diese Erkenntnis, die in Dir aufgestiegen ist, zu praktizieren, denn „Geist ist immer Tat!“

© Jean Ringenwald und http://www.maerchenhaftleben.de/

Auch diese beiden Texte vom glücklich sein
lassen sich mit dieser Einkehr gut verinnerlichen:


 

 

Einkehr zum Glück

Wie Du nicht nur das Glück,
sondern auch die Liebe,
den Erfolg
und die Gesundheit in Leib und Seele
stärken und beleben kannst,

erlebst Du in dem 21 Kapitel-Kurs
Erfülltes Leben: 

http://www.erfuelltes-leben.de/

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Das Gebet der Ruhe!

Das Gebet der Ruhe!

Ist denn die Ruhe selbst schon ein Gebet?

„JA!“, denn die Ruhe führt nach INNEN, zum tiefen Grund der Seele, zum ewigen Frieden, zur allerinnersten Kammer des Herzens, zum TEMPEL DER LIEBE: zu GOTT.

Das Einschwingen und Verweilen in der Ruhe wird Dir allein schon „Gebet“ sein und Dir die beste Grundlage für Dein lebendiges Beten bieten. Sinn-, Gefühl- und Wirkungs-voll wird es für Dich sein, wenn Du jedem Beten und jeder Ein-Kehr das „Ruhe-Gebet“, das Gebet in der Ruhe, vorangehen lässt.

Anschließend findest Du für dieses Gebet eine Vorgehens-Weise, die Du am Anfang immer wieder ausführlich praktizieren, die Du aber allmählich in sehr kurzer Zeit vollziehen kannst und die Dich immer inniglich verbinden wird.

Wie Du das Gebet der Ruhe beten kannst:

Dieses Gebet kannst Du vorangehen lassen und anschließen:
O DU, GOTT meines Herzens,
    lasse mich jetzt
        zur Ruhe finden,
    DEINEN Frieden erleben,
        in Stille vor DIR verweilen
    und in Andacht DEINE GEGENWART fühlen.

Zitat von Jean Ringenwald, entnommen aus dem Büchlein:
Lasse Deine Seele beten, denn sie betet von Natur aus,
das Du hier bestellen kannst:

 Meditationen für die Innere Ruhe wie sie in dem Büchlein mit Doppel-CD:
Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele!
Die Bergmeditation

zu finden sind,
sind ebenso wie Gebete eine wesentliche Art
zur tiefen Ruhe zu kommen, zum inneren Frieden
und zur Harmonie.

Mehr darüber erfährst Du hier:

© für alle Texte: http://www.verlag.maerchenhaft-leben.de/
http://www.erfuelltes-leben.de/

 

 

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Wahres Glück ist von Innen. Meditativer Text.

 Wahres Glück ist von Innen.

Wahres Glück ist von INNEN!Einen guten und glücklichen Tag wünsche ich Dir!

Außen hast Du sicherlich schon genug versucht Dein Glück zu finden, doch wenn es auch Momente des Glücks waren, sind sie schnell wieder verflogen und Du konntest es auf diese Weise nicht mehr wiederholen.

Du kennst aber die Stimmung des Glücks, und fragst Dich wo es zuhause ist und Du es jederzeit besuchen kannst. Das von außen erlebte Gefühl des Glücks hast Du in Deinem Inneren empfunden, deshalb ist es nahe liegend, dass Du es auch dort finden wirst.

Besuche Dein wahres Glück jetzt.

Wende Dich, am Besten gleich jetzt wo Du die Gelegenheit hast,
für nur 2 Minuten, ganz dem Glück, Deinem Glück, zu und stärke es!
Lies den folgenden Text entspannt und mit Deinem Herzen:

Wahres Glück ist von Innen.
Meditativer Text

Wahres Glück
ist von Innen.

Vergeblich
suchst Du
Dein Glück

in der äußeren Welt.

Alle Sinneslüste
werden Dich
schlussendlich ent-täuschen.

Aber in Dir,
tief im Innern
verweilt Dein Glück.
Und Du kannst
es antreffen,
es erleben,
in Zeiten der Freude,
wie des Schmerzes,
der Fülle,
wie der Not.

Richte Dein Bewusstsein
auf dies immerwährende Glück,
dem Du Dich rege näherst
durch Deine stetige Aufmerksamkeit,
aber auch
durch Deine äußeren Ent-Täuschungen.

Denn das wahre Glück
ist Dein ICH BIN,
bist DU SELBST.

Jean Ringenwald

© Jean Ringenwald und Märchenhaft leben http://www.maerchenhaftleben.de

Dieser Text hat es in sich,
je öfter Du ihn verinnerlichst, desto tiefer wirst Du seinen Wert für Dich selbst entdecken und die Botschaften die er Dir für Dein Leben schenkt, in Deinem Alltag rege anwenden können.

Dieser Text ist entnommen ist aus dem 21 Tage-Kurs:
Erfülltes Leben in mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit

Gib Deinem Glück eine Chance
wirken zu können
und das geht am besten,
wenn Du Dich täglich darin erinnerst,
Deine Aufmerksamkeit darauf lenkst.

Damit es Dir täglich Freude macht,
Dein Glück zu besuchen
ist das Büchlein mit Hörbuch entstanden:

„Wahres Glück findest Du in Dir!“
Mit Lehrgeschichten, Meditativen Texten und Übungen.
Mehr darüber erfährst Du hier:

Geschichten zum Nachdenken,
besinnliche, kurze Geschichten
können Deinen Tag mit Humor und Weisheit erhellen.
Klicke dafür einfach auf das Bild

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Sehnen Sie sich nach einem erfüllten Leben?

Haben Sie immer schon in sich gespürt, dass dies doch möglich sein sollte?

Sind Sie jetzt offen und bereit sich selbst dieses erfüllte Leben in tiefem Glück, in beglückender Liebe, in reichlichem Wohlstand und in Gesundheit in Leib und Seele zu ermöglichen?

* * * * * * * JA???!!! * * * * * * *

Dann fordern Sie jetzt Ihr Geschenk an:
Die 7 Lebens-Schritte die Ihnen gleich weiterhelfen werden für mehr Glück, Liebe, Wohlstand und Gesundheit in Ihrem Leben.

Tragen Sie sich dafür hier ein und klicken Sie auf Abschicken, so erhalten Sie umgehend die Antworten auf diese Lebens-Fragen.

Möge Ihr Wohl-Ergehen, Ihr
„Erfülltes Leben“,
Ihnen so wichtig und erlebenswert sein,
dass Sie nicht mehr davon ablassen!   ;-)

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Die Liebe ist der Schlüssel für Dein erfülltes Leben

 Die Liebe ist der Schlüssel für Dein erfülltes Leben

 Tauche in das Jetzt ein, sei ganz da, wo Du jetzt bist.Die Liebe nimmt den Menschen und die Natur an, so wie sie sind, sie bringt Bewegung auf Deinem Lebensweg, sie steht Dir immer mit gebenden Händen zur Verfügung und verwandelt alle Angelegenheiten des Lebens! Sie setzt alles daran das erfüllte Leben, das Du Dir wünschst, herbeizuführen.

Dabei geht es um keine schwärmerische Liebe, sondern um die Kraft, die mit ihrer Zuneigung und Güte alles verwandelt was dem erfüllten Leben im Wege steht, was ungeklärt, licht- und noch liebe-los ist. Gemeint ist festgefahrenes, einseitiges Denken, Fühlen, Sprechen und Tun, das Veredelt werden will.

Die Gelegenheit dies zu tun bekommen wir gerade dann, wenn wir einiges an Schmerz und Leid im Leben durchstehen müssen, in den wesentlichen Bereichen unseres Lebens: Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit.  

Gestalte Dein Erfülltes Leben!

So könnte Dir der folgende Meditative Text eine Verwandlungsmöglichkeit sein, das, in sich geborgen und geliebt sein, zu stärken. Denn dies ist die Grundlage, die Basis die Dein erfülltes Leben erst möglich macht. Wenn Du in Dir dieses Gefühl wieder spürst, ist es leichter Dir selbst und den Mitmenschen in Deiner Umgebung auch mit dieser Liebe zu begegnen. So lösen sich allmählich Hindernisse auf, Friede und Freude kehren wieder in Dein Leben ein und Dein erfülltes Leben.

Der folgende Text kann Dir helfen zu den aufbauenden Gedanken und Gefühlen zu finden, die Du Dir wünschst, um Deine momentanen Lebenssituation zu verbessern und Dich Deinem erfüllten Leben kontinuierlich anzunähern.

Dafür wäre es sehr hilfreich, Dir einen Moment Zeit zu nehmen
und den folgenden Text aufmerksam und mit Herz zu lesen:

 * * * Tauche in das Jetzt.  * * *
Meditativer Text

Tauche in das Jetzt,
sei ganz da,
wo Du jetzt bist.

Nimm wahr  mit Deinen Sinnen,
ohne mit Deinem Verstand zu werten.

Schaue das Licht,
die Farben
und die Formen.

Höre  die Stille,
die Töne
und die Geräusche.  

Fühle  die Schwingungen,
die Stimmungen
und die Materialien.  

Beobachte
das Sein,
den Atem
und den Rhythmus des Lebens.  

Gestatte Allem, innen und außen,
zu sein, so wie es ist.  

Tauche  immer öfter
in DAS EWIGE JETZT hinein.

Jean Ringenwald

Zitat entnommen aus der Schrift:
Wie Sie mehr Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit  in Ihr Leben einziehen lassen! 

Lasse diesen Text auf Dich wirken ohne etwas Bestimmtes zu erwarten.

Notiere was Dir jetzt so leise und unerwartet durch den Sinn geht.

1 Mal ist kein Mal. Wenn Dir dieser Text liegt, vollziehe ihn sooft Du magst, und Du wirst ihn immer neu erkunden und erleben. Er wird Dir reichlich schenken, was Du für Dein erfülltes Leben brauchst!

© Märchenhaft leben und Jean Ringenwald
http://www.maerchenhaftleben.de D – 32602 Vlotho

Verwirkliche täglich ein bisschen die Ziele die Dir wichtig sind für:
Dein glücklich und zufrieden sein,
Dein Geborgen und geliebt sein,
Deinen Erfolg und Wohlstand,
Deine Gesundheit und Harmonie in Seele und Leib.
Dafür wird Dir der Kurs:
Erfülltes Leben ein wertvoller Begleiter sein.
Die ausführliche Beschreibung findest Du hier:

 

Möge Ihr Wohl-Ergehen, Ihr
„Erfülltes Leben“,
Ihnen so wichtig und erlebenswert sein,
dass Sie nicht mehr davon ablassen! 
;-)

 

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