Bringe Ruhe und Entspannung in Deinen Alltag.

Bringe Ruhe und Entspannung in Deinen Alltag

Ruhe und Entspannung

Wie die Sterne entstanden sind

Mir erzählte einmal ein alter weiser Mann:

Hoch oben über der Welt der Menschen wölbt sich der Himmel. Dahinter leuchtet golden strahlend, ewiges Licht.

Und durch alle Räume tönt jubelnd ein tausendstimmiger Chor, und das ist der Gesang der seligen Geister. Das Licht dort oben ist so gewaltig, wie in unserer Welt nur die Sonne.

Von der Erde aus sehen wir bloß die Außenseite des Himmelsbodens.

Der ist auf der Innenseite so spiegelglatt und blank, dass Gottvater sich auf einen langen Stock stützen muss, wenn er über ihn schreitet. Bei jedem Schritt den er macht, bricht die Spitze des Stockes in den Himmelsboden ein. Und so sind während seiner jahrtausendelangen Wanderung in der Diele Löcher entstanden.

Das sind die Sterne.

Die Sterne, Natursage aus Norwegen

 

Der tiefe Friede sei mit Dir.
Es spricht Das Höhere Selbst in Dir.

Der tiefe Friede sei mit Dir.
       Im tiefsten Deines Herzens
       ist er anzutreffen.

Gehe immer wieder
       in Gedanken und Gefühlen dorthin.

Es ist still.
       ganz still.

 

Halte inne!

An dieser Schwelle: „Aus dem Dunklen ins Licht“ bei Sonnenaufgang und bei Sonnenuntergang hatten in allen Zeiten die Menschen das Bedürfnis zu beten und zu meditieren, das heißt, sich zu entspannen, nach Innen zu gehen und sich DER HÖCHSTEN KRAFT, DEM LICHT, DER LIEBE, DEM GOTT hinzugeben.

Auch die Natur scheint in diesem grandiosen Moment stille zu halten und zu DEM LICHT einen Freude-, Dank und Lobgesang emporsteigen zu lassen.

Im Alltag kann auch eine Weile in einem dunklen Zimmer, oder mit geschlossenen Augen eine Zeit der Erholung, der Regenerierung und der Besinnung, der Meditation und der Anwendung des inneren Lichtes sein.

© Jean Ringenwald und Verlag Märchenhaft leben

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Durch Dein Herz zum Licht!

Durch Dein Herz zum LICHT!

 

Durch Dein Herz zum LICHT!                                                     

Die Liebe zur Sonne, die Leib und Seele wärmt, zeigt uns,
wie wichtig Licht für unser Leben ist.

Ein altes Sprichwort sagt: Wie Außen so Innen.
Dann liegt es also nahe, dass in uns selbst auch Licht anwesend ist.

Es lohnt sich
jetzt ein wenig Innezuhalten
und den folgenden Text
mit dem Herzen zu erleben:

Durch Dein Herz zum LICHT

Durch Dein Herz
zum LICHT wirst Du finden.
Kehre in Dich ein,
in Deine Herzens-Sonne
und schwinge Dich immer tiefer
in die innere Ruhe,
in die unendliche Stille,
in die ewige Harmonie,
wo DAS SELBST,
DAS EINS-SEIN,
DAS URLICHT
auf Dich wartet,
für Dich da ist
und Dich erleuchtet.
Durch Dein Herz Zum Licht.

Meditativer Text von Jean Ringenwald

Wie Du 3 verschiedenfarbige Lichter anwenden,
und somit Deine Gesundheit und Harmonie in Leib und Seele stärken kannst,
erfährst Du im Büchlein:

Die Lichttätigkeit
http://www.amazon.de/gp/product/392715461X

Die Lichttätigkeit

 

 

 

 

 

 

Die Audio CD enthält:
3 verschiedene Licht-Meditationen und innige, lichtvolle Meditative Texte
mit Hörprobe: http://klickjetzt.de/cdlicht

Betätige das Licht

 

 

 

 

Herzliche Grüße und lichtvolle Zeit!

Monika Zehentmeier
und das Team vom Märchenhaft Leben

© www.maerchenhaftleben.de   D-32602 Vlotho

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Adventskalender 2.Dezember

Einen schönen Advent wünsche ich Dir!

 

In diesen Advents-Tagen komme öfter am Tag zur Ruhe, einfach so:

Halte inne.

Lasse kurz Deine Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen.

Und lies mit Herz folgenden Meditativen Text:

JA, Du bist ein wertvolles Wesen!

JA, Du bist ein wertvolles Wesen,

Du bist richtig    
so wie Du bist,

Du bist geborgen und geliebt,

Du hast alles in Dir    
was Du brauchst,

Dein Leben führt Dich    
zu Deinen höchsten Wünschen    
und Zielen.

Jean Ringenwald

* Nach dem inniglichen Lesen dieses Meditativen Textes lasse es nachklingen und bemerke was in Dir auftaucht an Gedanken, Gefühlen, inneren Worten und Körperempfindungen, Impulsen zu Taten.

 

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Sinn der Stille. Eine Weisheitsgeschichte

 Sinn der StilleSinn der Stille

Manchmal begnen wir Menschen die ein Leben führen, das wir nicht verstehen können. Stellen wir ihnen eine Frage dazu, bekommen wir jedoch meistens eine plausible Antwort und wir verstehen vielleicht sogar mehr von unserem eigenen Leben.

In der folgenden Geschichte trifft ein Wanderer auf einen Mönch. Und der hat eine gute Frage, sehen Sie selbst:

Ein Mönch hatte sich in die Einsamkeit zurückgezogen, um in der Abgeschiedenheit vom lärmenden Leben seine Zeit der Meditation und dem Gebet zu widmen. Einmal kam ein Wanderer zu seiner Einsiedelei und bat ihn um etwas Wasser. Der Mönch ging mit ihm zur Zisterne, um Wasser zu schöpfen.

Dankbar trank der Fremde und etwas vertrauter geworden, bat er den Mönch, ihm eine Frage stellen zu dürfen: „Sag mir, welchen Sinn siehst du in deinem Leben der Stille?“ Der Mönch wies mit einer Geste auf das Wasser der Zisterne und sagte: „Schau auf das Wasser! Was siehst du?“

Der Wanderer schaute tief in die Zisterne, dann hob er den Kopf und sagte: „Ich sehe nichts.“

Nach einer kleinen Weile forderte der Mönch ihn abermals auf: „Schau auf das Wasser der Zisterne. Was siehst du jetzt?“

Noch einmal blickte der Fremde auf das Wasser und antwortete: „Jetzt sehe ich mich selber!“

Damit ist deine Frage beantwortet“, erklärte der Mönch.

Als du zum ersten Mal in die Zisterne schautest, war das Wasser vom Schöpfen unruhig, und du konntest nichts erkennen.

Jetzt ist das Wasser ruhig – und das ist die Erfahrung der Stille:

Man sieht sich selber!“

Eine alte Lehr-Geschichte

Für Ihr märchenhaftes Leben
mit Momenten der Ruhe jeden Tag wünsche ich Ihnen alles Gute! 😉

Übrigens:
Kehren Sie nach Innen ein, begeben Sie sich selbst in die Meditation! Nicht nur das ruhende Wasser ermöglicht es in sich selbst Stille zu erfahren, es sind auch freudige Natur-Erlebnisse die Ihr Herz höher schlagen lassen und Sie in die Stille führen:
Auf zum Heilgen Berg Deiner Seele!
Diese Bergmeditation führt Sie wie von Allein nach Innen, in die innere Stille, zu sich selbst und lässt Sie das immerwährende Glücklichsein erleben. Sie erhebt die Seele zum Höchsten, zur Einen Kraft und von dort aus bekommen Sie Überblick über Ihre Situation. Sie lässt Sie in Liebe ihr Leben oder eine Situation betrachten und Lösung finden für Ihre kleinen und großen Anliegen.

Die Bergmeditation
Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele!Auf zum Heiligen Berg
Sie hören gerne Weisheitsgeschichten
und möchten sich im täglichen Leben durch sie aufmuntern lassen?
Dann werden Ihnen diese Geschichten und Texte eine Wonne sein:

Weisheitsgeschichten vom Glück, Büchlein mit CD
Meditationen zur Ruhe und EntspannungMeditationen zur Erholung und Entspannung

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Sehnen Sie sich nach einem erfüllten Leben?

Haben Sie immer schon in sich geahnt, dass dies doch möglich sein sollte?

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Glück. Finde den Ort Deines Glücks!

Glück

Glück. Finde den Ort Deines Glücks!Finde den Ort Deines Glücks!

Es waren einmal zwei Geistig-Suchende, die nach den höchsten Geheimnissen des Lebens suchten. Sie fanden und lasen die kostbarsten Bücher dieser Welt, die von diesem Geheimnis berichteten.

Eines Tages fanden sie in einem uralten Lehrbuch, dass es auf dieser Erde einen einzigen Ort gibt, wo sich Himmel und Erde einander berühren. Da lasen sie auch noch, dass, wer diesen Ort findet, der wird auch das Glück seines Lebens gefunden haben.

Die zwei Suchenden machten sich sogleich auf den Weg und suchten mit großem Eifer nach diesem Ort. Sie scheuten keine Mühe, aber lange Zeit fanden sie keine Spur von diesem geheimnisvollen Ort.

Sie waren aber entschlossen, diesen Ort ihrer Sehnsucht, ihres Glücks zu finden und so suchten sie unaufhörlich weiter.

Und siehe da, nach langem und mühevollem Suchen fanden sei eine kleine Spur von dem geheimnisvollen Ort, manchmal in einem weisen Wort eines Menschen, manchmal in einem Buch oder auf einem Zettel, den der Wind ihnen zugeweht hatte. Und je mehr sie vorankamen, je mehr fanden sie Hinweise, die zu dem Orte ihres Glückes führen würden.

Mit großer Ausdauer und Hoffnung folgten sie allen diesen Spuren, bis sie eines Tages in einer Gegend ankamen, die ihnen sehr bekannt vorkam. Da setzten sie sich auf eine Ruhebank und fühlten, wie sie immer mehr zur Ruhe, zu tiefem Frieden kamen.

Nach einer langen Weile in Ruhe und Stille, seufzte der eine und sagte:

„Oh, wären wir doch schon am Ort unserer Sehnsucht, unseres Glücks!“
Der andere seufzte ebenso und bückte sich, denn er hatte ein Schriftstück unter einem Stein entdeckt. Er hob es auf und las:

„Der Ort Deiner Sehnsucht ist Dir sehr nahe.
Klopfe an und tritt ein!“

Von neuer Hoffnung und Freude beseelt gingen sie weiter. Es war ihnen ganz seltsam, denn je mehr sie vorangingen, je mehr freute sich ihr Herz.

Bald gelangten sie an ein Haus, sie blieben stehen und lächelten sich an, denn jeder hatte das großartige und sichere Gefühl: „Hier ist es!“

In tiefer Ehrfurcht und in großer Erwartung klopften sie an, aber niemand hieß sie hereinzukommen. Die Tür war aber nicht abgesperrt und so traten sie mit klopfendem Herz ein.

Sie staunten nicht wenig, als sie sich umsahen, denn sie waren wieder in dem Zuhause angekommen, aus dem sie vor langer, langer Zeit ausgezogen waren.

Lehr-Geschichte „Finde den Ort Deines Glücks!
Neu bearbeitet von Jean Ringenwald

 

Magst Du solche Weisheits-Geschichten?
Dann wird Dich dieses Büchlein mit CD erfreuen:
Finde den Ort Deines Glücklich seinsGeschichten vom Glücklichsein* * * * * * * * * * * *

P.S.: Möchten Sie die 4 hohen Werte Ihres Lebens:
GLÜCK, LIEBE, ERFOLG und GESUNDHEIT,
besser ergreifen und erleben lernen?

Dann informieren Sie sich bitte darüber auf den folgenden Webseiten:
http://www.erfuelltes-leben.de
http://www.maerchenhaftleben.de
http://www.maerchentherapie.de

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