Bringe Ruhe und Entspannung in Deinen Alltag.

Bringe Ruhe und Entspannung in Deinen Alltag

Ruhe und Entspannung

Wie die Sterne entstanden sind

Mir erzählte einmal ein alter weiser Mann:

Hoch oben über der Welt der Menschen wölbt sich der Himmel. Dahinter leuchtet golden strahlend, ewiges Licht.

Und durch alle Räume tönt jubelnd ein tausendstimmiger Chor, und das ist der Gesang der seligen Geister. Das Licht dort oben ist so gewaltig, wie in unserer Welt nur die Sonne.

Von der Erde aus sehen wir bloß die Außenseite des Himmelsbodens.

Der ist auf der Innenseite so spiegelglatt und blank, dass Gottvater sich auf einen langen Stock stützen muss, wenn er über ihn schreitet. Bei jedem Schritt den er macht, bricht die Spitze des Stockes in den Himmelsboden ein. Und so sind während seiner jahrtausendelangen Wanderung in der Diele Löcher entstanden.

Das sind die Sterne.

Die Sterne, Natursage aus Norwegen

 

Der tiefe Friede sei mit Dir.
Es spricht Das Höhere Selbst in Dir.

Der tiefe Friede sei mit Dir.
       Im tiefsten Deines Herzens
       ist er anzutreffen.

Gehe immer wieder
       in Gedanken und Gefühlen dorthin.

Es ist still.
       ganz still.

 

Halte inne!

An dieser Schwelle: „Aus dem Dunklen ins Licht“ bei Sonnenaufgang und bei Sonnenuntergang hatten in allen Zeiten die Menschen das Bedürfnis zu beten und zu meditieren, das heißt, sich zu entspannen, nach Innen zu gehen und sich DER HÖCHSTEN KRAFT, DEM LICHT, DER LIEBE, DEM GOTT hinzugeben.

Auch die Natur scheint in diesem grandiosen Moment stille zu halten und zu DEM LICHT einen Freude-, Dank und Lobgesang emporsteigen zu lassen.

Im Alltag kann auch eine Weile in einem dunklen Zimmer, oder mit geschlossenen Augen eine Zeit der Erholung, der Regenerierung und der Besinnung, der Meditation und der Anwendung des inneren Lichtes sein.

© Jean Ringenwald und Verlag Märchenhaft leben

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Durch Dein Herz zum Licht!

Durch Dein Herz zum LICHT!

 

Durch Dein Herz zum LICHT!                                                     

Die Liebe zur Sonne, die Leib und Seele wärmt, zeigt uns,
wie wichtig Licht für unser Leben ist.

Ein altes Sprichwort sagt: Wie Außen so Innen.
Dann liegt es also nahe, dass in uns selbst auch Licht anwesend ist.

Es lohnt sich
jetzt ein wenig Innezuhalten
und den folgenden Text
mit dem Herzen zu erleben:

Durch Dein Herz zum LICHT

Durch Dein Herz
zum LICHT wirst Du finden.
Kehre in Dich ein,
in Deine Herzens-Sonne
und schwinge Dich immer tiefer
in die innere Ruhe,
in die unendliche Stille,
in die ewige Harmonie,
wo DAS SELBST,
DAS EINS-SEIN,
DAS URLICHT
auf Dich wartet,
für Dich da ist
und Dich erleuchtet.
Durch Dein Herz Zum Licht.

Meditativer Text von Jean Ringenwald

Wie Du 3 verschiedenfarbige Lichter anwenden,
und somit Deine Gesundheit und Harmonie in Leib und Seele stärken kannst,
erfährst Du im Büchlein:

Die Lichttätigkeit
http://www.amazon.de/gp/product/392715461X

Die Lichttätigkeit

 

 

 

 

 

 

Die Audio CD enthält:
3 verschiedene Licht-Meditationen und innige, lichtvolle Meditative Texte
mit Hörprobe: http://klickjetzt.de/cdlicht

Betätige das Licht

 

 

 

 

Herzliche Grüße und lichtvolle Zeit!

Monika Zehentmeier
und das Team vom Märchenhaft Leben

© www.maerchenhaftleben.de   D-32602 Vlotho

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Adventskalender 2.Dezember

Einen schönen Advent wünsche ich Dir!

 

In diesen Advents-Tagen komme öfter am Tag zur Ruhe, einfach so:

Halte inne.

Lasse kurz Deine Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen.

Und lies mit Herz folgenden Meditativen Text:

JA, Du bist ein wertvolles Wesen!

JA, Du bist ein wertvolles Wesen,

Du bist richtig    
so wie Du bist,

Du bist geborgen und geliebt,

Du hast alles in Dir    
was Du brauchst,

Dein Leben führt Dich    
zu Deinen höchsten Wünschen    
und Zielen.

Jean Ringenwald

* Nach dem inniglichen Lesen dieses Meditativen Textes lasse es nachklingen und bemerke was in Dir auftaucht an Gedanken, Gefühlen, inneren Worten und Körperempfindungen, Impulsen zu Taten.

 

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Sinn der Stille. Eine Weisheitsgeschichte

 Sinn der Stille

Sinn der Stille

 

Manchmal treffen wir Menschen die ein Leben führen, das wir nicht verstehen können. Stellen wir ihnen eine Frage dazu, bekommen wir bestimmt eine plausible Antwort und wir verstehen vielleicht sogar von unserem eigenen Leben mehr.

In der folgenden Geschichte trifft ein Wanderer auf einen Mönch. Und der Wanderer hat eine gute Frage, sehen Sie selbst:

Ein Mönch hatte sich in die Einsamkeit zurückgezogen, um in der Abgeschiedenheit vom lärmenden Leben seine Zeit der Meditation und dem Gebet zu widmen. Einmal kam ein Wanderer zu seiner Einsiedelei und bat ihn um etwas Wasser. Der Mönch ging mit ihm zur Zisterne, um Wasser zu schöpfen.

Dankbar trank der Fremde und etwas vertrauter geworden, bat er den Mönch, ihm eine Frage stellen zu dürfen: „Sag mir, welchen Sinn siehst du in deinem Leben der Stille?“ Der Mönch wies mit einer Geste auf das Wasser der Zisterne und sagte: „Schau auf das Wasser! Was siehst du?“

Der Wanderer schaute tief in die Zisterne, dann hob er den Kopf und sagte: „Ich sehe nichts.“

Nach einer kleinen Weile forderte der Mönch ihn abermals auf: „Schau auf das Wasser der Zisterne. Was siehst du jetzt?“

Noch einmal blickte der Fremde auf das Wasser und antwortete: „Jetzt sehe ich mich selber!“

Damit ist deine Frage beantwortet“, erklärte der Mönch.

Als du zum ersten Mal in die Zisterne schautest, war das Wasser vom Schöpfen unruhig, und du konntest nichts erkennen.

Jetzt ist das Wasser ruhig – und das ist die Erfahrung der Stille:

Man sieht sich selber!“

Eine alte Lehr-Geschichte

Für Ihr märchenhaftes Leben
mit Momenten der Ruhe jeden Tag wünsche ich Ihnen alles Gute! 😉

Übrigens: Mit Hilfe von Weisheits- und Lehrgeschichten können Sie zur Ruhe kommen, sich entspannen oder einfach nur Ihre Freude spüren!
Widmen Sie sich durch lehrreiche, humorvollen Geschichten,
Lebensfragen an Sie selbst,
besinnliche Texte
und durch einfache und sehr wirksame Übungen
Ihrem Glücklich Sein, Ihrer erfüllten Liebe, Ihrem Erfolg und Ihrer Gesundheit,
der Erlebnis-Kurs in 21 Kapiteln, Erfülltes Leben,
macht es möglich:

Erfülltes Leben, Kurs in 21 Schritten

Beginnen Sie gleich
und verwirklichen Sie auf sanfte und Erfolg versprechende Weise Ihr Erfülltes Leben:
http://www.amazon.de/dp/B00I3EBUMC

 

 

 

Mehr humorvolle  Weisheitsgeschichten als Hörbuch
finden Sie hier:
http://klickjetzt.de/lehrgeschichtenausallerwelt

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Haben Sie immer schon in sich geahnt, dass dies doch möglich sein sollte?

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