Schlagwort: entspannung und gelassenheit

Entspannung mit Märchen. Die Märchenkur für Erwachsene

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  Die Märchen-Kur Die Märchenkur bringt Ruhe und Schwung Sich endlich einmal wieder so richtig wohlfühlen, allen äußeren und inneren Stress, die Sorgen und Probleme hinter sich lassen und ganz bei sich, in der Ruhe und Harmonie ankommen! Wie wäre das für Sie?! Lesen Sie dazu die Geschichte von dem Mann, der sich so sehr nach Besinnung und Ruhe sehnte: Sind Sie zurzeit auf der Suche nach Mitteln und Wegen die Ihnen ermöglichen sich zu erholen und Weiterlesen …

Ruhe, Besinnung, Meditation.

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  Es sieht so aus, als würden es die Menschen, schon so lange man denken kann, schwer haben, sich rechtzeitig und täglich der Entspannung und Ruhe hinzugeben die sie täglich bräuchten um sich zu regeneriernen, neue Kräfte und Indeen zu schöpfen, denn sie denken, dass sie noch dies oder das machen müssen bevor sie sich dann ausruhen! Aber man ist dann wie ein Getriebener und handelt nicht genügend aus der inneren Mitte, der Ruhe und Harmonie heraus. Weiterlesen …

Achtsamkeit. Lebe im Jetzt, im Augenblick. Entspanne Dich.

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  Dieser Spruch, den ich gefunden habe, zeigt, wie wir uns selbst hindern glücklich und zufrieden, im Augenblick zu leben. So nehmen wir uns selbst die Möglichkeit achtsam mit dem Leben umzugehen. Aber wenn man weiß womit wir es zu tun haben an Gedanken, Argumenten, Emotionen, dann ist der erste Schritt zur Erfüllung schon gemacht: Das Leben ist jetzt – nicht später! Lange hatte es für mich so ausgesehen, als ob mein Leben gleich anfangen würde – Weiterlesen …