Schlagwort: entspannen

Märchenhafte Adventskalender

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  Möchten Sie sich gerne im Advent eine tägliche Mußestunde einrichten, in der Sie das Licht der Kerze und die erholsame Stille genießen? In diesen entspannenden Momenten kann ein Märchen, ein inniger Text oder eine inhaltsvolle Geschichte Sie erfreuen, das Herz berühren und die Stimmung heben. Glück und Liebe steigen aus der Tiefe der Seele auf und schenken Ihnen neue Kräfte für die Herausforderungen dieser Wochen vor Weihnachten. So werden Sie in Ihrem alltäglichen Leben einen neuen Weiterlesen …

Ruhe, Besinnung, Meditation.

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  Es sieht so aus, als würden es die Menschen, schon so lange man denken kann, schwer haben, sich rechtzeitig und täglich der Entspannung und Ruhe hinzugeben die sie täglich bräuchten um sich zu regeneriernen, neue Kräfte und Indeen zu schöpfen, denn sie denken, dass sie noch dies oder das machen müssen bevor sie sich dann ausruhen! Aber man ist dann wie ein Getriebener und handelt nicht genügend aus der inneren Mitte, der Ruhe und Harmonie heraus. Weiterlesen …

Achtsamkeit. Lebe im Jetzt, im Augenblick. Entspanne Dich.

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  Dieser Spruch, den ich gefunden habe, zeigt, wie wir uns selbst hindern glücklich und zufrieden, im Augenblick zu leben. So nehmen wir uns selbst die Möglichkeit achtsam mit dem Leben umzugehen. Aber wenn man weiß womit wir es zu tun haben an Gedanken, Argumenten, Emotionen, dann ist der erste Schritt zur Erfüllung schon gemacht: Das Leben ist jetzt – nicht später! Lange hatte es für mich so ausgesehen, als ob mein Leben gleich anfangen würde – Weiterlesen …

Lebensglück. Glücklich sein im täglichen Leben

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  Wie ein kleiner Vogel sein Lebensglück wiederfand, erleben Sie in der folgenden Geschichte: „Was ist das nur zurzeit in meinem Leben?“, dachte der kleine Vogel, der eigentlich von Natur aus ein munterer Gesell war. Er saß auf dem Ast eines Baumes, ließ die Flügel hängen und war ganz betrübt. Sein Leben schien ihm bitterernst zu sein, eintönig und nicht mehr so richtig lebenswert. Doch was war das?! Von der kleinen Lichtung des Waldes her, hörte er Weiterlesen …

Erfülltes Leben in Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit

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  Erfülltes Leben in Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit Ja, dies sind die 4 Bereiche die jedem Menschan am Herzen liegen. Wie steht es bei Ihnen mit diesen Bereichen? Möchten Sie Ihre innere Mitte finden, und von diesem Ruhepol aus Ihr erfülltes Leben angehen? Fragen Sie sich öfter nach dem Sinn Ihres Lebens? Haben Sie Sehnsucht danach, Ihren Beruf, Ihre Berufung,  mit Zufriedenheit auszuüben? Sicher gibt es in Ihrem Leben auch immer wieder Momente, in denen Sie Weiterlesen …

Das Glöckchen. Wie Du Dich glücklich stimmen kannst!

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  In einem Städtchen am Meer lebte einst bei seinem Tempel ein alter Mönch. Er liebte es, auf der Veranda zu sitzen und aufs Meer hinaus zu schauen. Um sich aber nicht so allein zu fühlen, hatte er am Dach über der Veranda ein silbernes Glöckchen angebracht. Daran hing ein breiter Streifen Papier, auf dem ein wunderschönes Gedicht geschrieben stand. Sobald der Wind nur ein kleines bisschen wehte – und am Meer weht er ständig – bewegte Weiterlesen …

Finde DIE KRAFT DES LEBENS in Dir selbst

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Sie möchten gerne etwas Gutes für sich tun, etwas Schönes erleben, sich entspannen, zur Ruhe kommen außerdem Ihr glücklichsein vertiefen, und Wege finden um Ihr erfülltes Leben auszubauen? Sie fühlen in sich den Wunsch ein Herzensziel zu verwirklichen und brauchen Stärkung die ersten Schritte dafür zu machen? Dann wird Ihnen der Kurs: Finde die Kraft des Lebens in Dir selbst gerade recht kommen. Sie werden eine inhaltsvolle Zeit erleben, in der Sie Erholung vom Alltag finden werden, Ihre Geborgenheit in Weiterlesen …